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お刺身三昧

お刺身三昧

五島列島から鮮魚が届き、昨夜はお刺身三昧♪

「漁のよい日に送ってください。」とお願いしていたので
いつ届くかは未定。お勤めの方は無理な注文方法ですね。(^^;)

「え?」
と驚かれることもあるのですが、生もので食べるお刺身は
からだを冷やします。
冷え性の方は、冬の寒い時期にたくさん食べると
心身にこたえます。

これからの季節でも、食べる量や
からだを温めるものとの組み合わせを考えて
冷えすぎないように気をつけてくださいね。

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